长假倒计时:千万别错过这些学习方法

摘要: 今天是2017年9月29日,\x0a大家开始掰着手指过日子了!


今天是2017年9月29日

大家开始掰着手指过日子了



身为学生的你

切不可轻易放松

新学期的宏图大志

两个月后却抛在脑后

这不能全怪自己

你要用正确的方法

才能达成最后的远大目标

何不趁此小长假

实践下“正确的方法”

人之初 性本懒

下坡容易 上坡难

习惯 是一种动作管理

改变本性中的惰性

养成好习惯

不仅仅靠时间

还需要良好的引导

先讲个故事:

美国国立卫生研究院做过一项研究,他们帮助1600人减肥。研究者把大家分成二组,要求其中一组减肥者,必须每天把吃的东西,写在纸上,写下来就行,不用做其他任何事情。半年之后,每天写吃饭记录的人,减肥效果远远超过另外一组人。吃了什么东西,都记在纸上,这么一个“不起眼”的引导,居然能大大提升减肥效果。

如何利用“不起眼”的引导

培养孩子的良好的习惯呢

每做一件事完成一次“打卡”动作

要把自己变成一个合格的“质检员”

督导养成良好的学习习惯


打一道勾的同时完成了一张笑脸图

潜意识上给自己更多的鼓励

也可以详细列出每天要完成的任务

特别注意:只打勾,不打叉

对自己宽容,在培养习惯的初期,一定要适度宽容,万一临时有事,就别为难自己,给自己放个假。

适度宽容,更容易完成坚持!




首页 - 长春市新大陆学校 的更多文章: